心理如何治疗抑郁症

得了抑郁症的朋友中有不少排斥吃药，想要以非药物方式来治疗抑郁症。而心理作为抑郁症治疗的主要方法之一，受到很多抑郁症患友的欢迎。那么采用心理来治疗抑郁症可以治好吗？下面我们就来讨论一下这个问题。

　　心理治疗抑郁症效果有目共睹

采用心理治疗抑郁症可以治好吗，答案是肯定的。抑郁症是一种心理疾病，虽然有生物化学因素，但通过心理改善患者的认知，对疾病的治疗帮助很大。通常情况下，会根据患者不同的抑郁表现和临床医生的擅长，选用不同的心理治疗方法。

应用心理治疗抑郁症可以治好吗？可以看看这些方面：采用支持、安慰或心理动力学的心理治疗，可以着重消除抑郁症患者的自卑心理，提高自信;采用社交技巧训练、人际关系指导，可以帮助抑郁症患者提高社会适应性和交往能力;而采取夫妻指导、家庭关系咨询协调，以及性心理等方面的心理治疗，可以缓解由于婚姻和家庭问题而诱发的抑郁症状。

　　抑郁症状严重应进行紧急干预措施

关于心理治疗抑郁症可以治好吗，心理医师表示，对于症状比较严重的抑郁症患者来说，为了患者的生命安全，比较好还是行药物治疗或改良电抽搐治疗控制病情，然后再继续施以心理治疗。通常来说，采用心理配合药物治疗和物理治疗是抑郁症治疗的比较佳方案。

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